如果你還年輕、皮膚白皙，且最近會去看醫生的話，你的醫生可能會給你有關防曬的溫柔告誡，他們可能會訴諸你的虛榮心，來減少你曬太陽或日後皮膚癌的風險。
每年有超過2百萬名美國人被診斷出皮膚癌，包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌，以及致命性的黑色素瘤。
美國預防服務工作小組因此提出諮詢課程的建議，該專案小組針對2003年以來所發表過有關防曬行為諮詢有何影響的研究。
該小組建議，干預可以適度地提高皮膚白皙年輕人的防曬習慣。他們發現一種有效的策略，注意陽光對皮膚老化的影響。例如，醫生可能會給患者看用紫外線相機拍攝的照片，用來說明紫外線是如何損害皮膚，甚至是年輕人的皮膚。
該工作小組發現了各種干預措施，像是閱讀小冊子、看錄影帶、或是由同年齡者諮詢都有效果，干預措施的研究都有顯示出成效，例如一年後的皮膚色素減少。
但根據這個最新建議，醫生應該為皮膚白皙、10至24歲的患者進行以外表為基礎的行為輔導。他們應該提醒他們曬太多陽光對外表有不良的影響，應該要做一些擦防曬、戴帽子等防曬的行為。貝勒醫學院的Virginia A. Moyer醫師表示，沒有足夠的證據，建議輔導那些年紀超過24歲的人。
皮膚科醫師可以用看的來判斷一個人是否皮膚白皙，長雀斑或是經常曬黑也是皮膚白皙的徵兆。
一直在照顧年輕皮膚癌患者的紐約Lenox Hill醫院皮膚科醫師Michele Green表示，專案小組的建議很好，因為她曾有過7歲的年輕患者，她的許多病患都不使用防曬品。
跟年輕人溝通從對外表的虛榮心角度來切入，會比談論皮膚癌更有影響力。因為皮膚癌感覺上是很久以後的事，一點也不可怕。Green醫師會跟患者說，如果沒有持續防曬，你將會在30歲之前需要注射肉毒桿菌，臉上皺紋像梅乾一樣，患者往往會聽進去。
但這並不是說其他人可以忽略防曬，老年人與深色皮膚的人同樣要注意。
這份新的建議發表在內科醫學誌（Annals of Internal Medicine）。
出處: WebMD Health News
作者: Kathleen Doheny
審閱: Louise Chang