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油醋雞肉沙拉

jnny66 發表於: 2012-12-04 08:22 來源: ADJ網路控股集團


油醋雞肉沙拉

【材  料】

雞柳  6條
蘿蔓生菜  1/4顆
小黃瓜  1條
紅甜椒  1/3顆
黃甜椒  1/3顆

【調 味 料】

油醋淋醬  適量

【醃  料】

普羅旺斯香料  1大匙
鹽  少許
黑胡椒粉  少許
橄欖油  1大匙
月桂葉  1片

  
【做  法】

1.雞柳洗淨,和混合後的醃料一起放入容器中,醃漬30分鐘備用。

2.蘿蔓生菜剝成大塊狀,再放入冰水中冰鎮;將小黃瓜切片;紅、黃甜椒切成條狀備用。

3.將作法1醃好的雞柳以小火煎兩面上色至熟成,再對切備用。

4.將作法2的材料依序擺入盤中,再放入作法3的煎雞柳,最後再均勻淋入油醋淋醬拌勻即可。