海帶綠豆湯

材料：
蓮子一兩
綠豆一兩
海帶五錢
冰糖適量
陳皮一塊

做法：
1) 綠豆、蓮子、海帶洗淨備用。
2) 陳皮只用溫水浸軟。
3) 把上述材料放入煲內，加入適量清水，以慢火煲二小時，撈去豆殼，加入冰糖煮融，即可飲用。如於暑熱天氣，亦可
以濾網隔去蓮子、豆蓉，把湯水存於冰箱內，分次飲用，更收解暑之效。

效能：
凡面部常因濕熱而有暗瘡、濕疹等症狀時，立即煲此湯連飲數天，即見奇效。肌膚的灼熱感可立即消除，皮膚
的痕癢可治療痊癒。