紅茶加生薑 冬天減掉20斤

每年的冬天，我都會情不自禁地多吃美食，然後不由自主地發胖。前不久朋友小蓉告訴我一個秘方，基本上就是用紅茶來減肥。這是真的嗎?我將這個秘方寫下來，請讀者來點評一下，或者有興趣的朋友也可試一下噢。

新鮮的生薑一塊，洗淨後待用。

紅茶就是袋泡紅茶啦，市面上有斯里蘭卡的諾瑞莉雅紅茶，據說這個牌子很不錯噢。我去超市買了一盒，100包。

做法也很簡單：把生薑去皮，切成薄片，我一般放6片吧，然後放一包紅茶，用開水泡一杯喝掉。

喝完之後，胃裡面暖暖的，熱熱的，而且手和腳都會熱起來哦。生薑是起暖的植物。大家應該都知道哦，這樣加速胃動力消化，自然就會消耗脂肪的啦。

小蓉告訴我，去年她的體重超過110斤，喝了兩個月的生薑紅茶，到過年後就瘦成90斤了，減肥大獲成功。

現在我每次在飯前喝一杯，一天喝三杯吧，盼望著自己的腰身開始苗條起來。