出處:今日新聞網
圖文整理／心光網編輯部
許多人都期待戀愛、結婚、養兒育女，即使受了傷，經過調養後還是會再度期待。藉由荷歐波諾波諾，我學習到對於戀愛、結婚、養兒育女來說，最重要的就是自己對於當時重播的記憶要負百分之百的責任。自己當時體驗到了什麼樣的戀人或先生、在養兒育女的過程體驗到了什麼、透過先生這個人感受到了什麼，這些都不是別人的責任，而是必須在自己心裡持續清理的。對於清理，我們必須抱持誠意，因為光是期待，願望是不會實現的。即使表面上有某件事情實現了，你或你的小孩、戀人、丈夫、家庭也會在某個地方發出哀嚎。這麼一來，就不可能以真正的自己繼續活下去。
孤單與孤獨並不存在於自己的外在。即使生活中會遇到許多人，或是生長在大家族之中，如果不與內在小孩緊握雙手，「孤單」的記憶就會持續重播。
但是若能持續進行清理，在家庭裡的關係、與另一半的關係就會成功。再重複一次，重要的並不是誰最早感受到這一點，而是每一個瞬間都進行清理，不是只清理某個項目。如果在那個瞬間錯過了眼前稍縱即逝的東西（不論那是什麼），說不定這輩子再也不會遇到了。「說不定這就是家人生病原因的記憶，但也或許一點關係也沒有。」當你這麼想的時候，這個東西就消失遠去了。因此將眼前出現的東西一項一項進行清理是很重要的。家庭中到處都是進行清理的機會，所有到目前為止累積的東西，都會以各種不同形式展現出來。
近幾年，有越來越多的女性非常介意年齡，並且對結婚、生產感到焦慮。對當事人來說，或許有某些無法一語道盡的情感、過去的體驗或感情創傷。結果就會以自己最終的目標，也就是結婚生子表現出來。如果希望從結婚生子中追求「幸福」，就必須退一步重新審視「真正的自己」究竟是什麼，這就是荷歐波諾波諾。
「幸福」並不是到某個地方就可以找得到的，而是當妳回到「真正的自己」時，心裡就已經存在的狀態。
首先，針對為了獲得幸福必須得到的東西、希望的立場或想要的結果進行清理。在這期間，內在小孩應該就會發現原因所在。內在小孩會讓我們看到許多事情，例如嫉妒最近結婚的好友、因為父母擔心自己而產生的壓力、對媒體資訊的不安、昨天搭電車時看到的某個場景等。而意識（也就是自己）可以做到的，就是不要抗拒或分析，並且逐一清理。這麼一來，即使原本妳強烈希望有小孩，並且認為這是人生最大的目標，那麼這個體驗的根本原因，也就是記憶，就會從你的心中剝離，得以進行最大的清理，然後適合你的事情就會發生。大家不妨先試一次看看。
我們生存的目的並非結婚、生子或獲得較高的社會地位，而是對目前走來的人生一一進行清理，並藉由這樣的累積，將自己寄託於神聖的存有之中。相反的，如果蒙蔽自己的雙眼，看不見社會價值觀的話，總有一天還是會再遇到一樣的煩惱。
當你的雙眼被蒙蔽時，所看到的願望與希望都只是記憶的重播罷了。
假設你認為人生最大的目的就是在公司步步高升，但即使你朝著這個目標持續人生這趟旅程，到達目的地之後所看到的風景，或許也會完全不同。因為「目的地」也是記憶的重播，某天或許還會改變成不同的樣貌，帶領你開始另一段尋夢之旅。我們通常會讓自己成為自己的俘虜，所以經常會有「變瘦就能幸福」「進入好公司才能獲得家人的認同」「要結婚才會安心」這種「只要我⋯⋯的話，就可以⋯⋯」的想法，而將自己套上不自由的枷鎖。但我們本來就是完美的存在，只要自己處於零的狀態，就能隨時擁有靈感、和平且富足的生活。
只要持續進行清理，就能獲得靈感，並繼續往後的人生。獲得某樣東西並不是人生的精采之處，只要你心中充滿靈感，或許某天早上倒垃圾的瞬間也能體驗到這世界最大的富足。不要讓你的人生受到記憶束縛，只要藉由進行清理而取得靈感，就會變得柔軟、有適應能力，可以接受變化，體驗到更多美好的事物。而所有這些都會轉變成愛出現在你的面前。
只要你本身是愛，不管是人或大自然，所有事物都會接受你。在神聖的存有面前，孤單是不存在的。
（本文作者／KR)
（摘自／零極限的美好生活／方智出版社)
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