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[異國料理]蕃茄蛋燴飯

kingdomoo 發表於: 2013-3-18 08:49 來源: ADJ網路控股集團


【材  料】

大蕃茄        2粒
白飯        1碗
蒜頭        2粒
洋蔥        1/3粒
青蔥        1支
全蛋        2粒
【調 味 料】

雞粉        1小匙
蕃茄醬        1大匙
水        150㏄
鹽        少許
白胡椒粉        少許


【做  法】

1.大蕃茄洗淨切成小丁狀;洋蔥、青蔥切小丁;蒜頭切片備用。
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒,最後再將拌勻的全蛋液加入,這時可先關火,蛋的口感會較嫩較好吃。
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。