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買個肉夾,邊走邊吃

simon81620 發表於: 2013-4-02 00:10 來源: ADJ網路控股集團


孩子很喜歡吃肉夾,以前也給他買過好多次。尤其是早上上學的時候,有時候起床晚了,做飯來不及,就在上學的路上。后來,看食品安全問題實在嚴重,就不敢給他買了。孩子老是吵著要吃,每次都得好好解釋一番,不是不想給他買,實在是不放心那個衛生問題。尤其是不知道攤販會用什樣的肉,就怕病死豬的肉啊。

今天看到食療營養論壇的這個舌尖上的中國活動,突發奇想,干嘛不自己給孩子做呢。感覺也不是那難做嗎。于是發面,夏天氣溫高,發面也快。又去買了豬肉回來,買的是品牌的放心肉。至于是否真的能放心,就不知道了。

把肉切小塊放高壓鍋里煮。先不加壓力,只是燒開,把那些浮沫舀出來。順便把上邊那些油給清理一些,那樣就不太膩了。再放醬油,芭蕉,花椒,料酒,姜片,蔥段,鹽,白糖,水抹過肉一些,(調料可以根據自己家喜愛的口味調整)加壓力煮熟。我一般都是按照煮排骨的做法,煮30分鍾。

等肉煮好后,再做肉夾蒙那個餅,也可以叫。把面揉好,弄成小塊,再分別揉好,成小餅的樣子。放電餅里烤熟。

然后再把餅截面切開,把肉剁碎,放進去就行了。當然喜歡吃辣的可以放點青辣椒或者蔥。喜歡孜然味的也可以放點孜然粉。