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山黨蓮子雞

Louissai 發表於: 2013-4-07 17:48 來源: ADJ網路控股集團


材料 新鮮山藥半斤,
黨參一兩,
茯苓一兩,
蓮子二兩(新鮮半斤),
土雞一隻,
枸杞三錢,
豆苗適量。

作法一 山藥洗淨後,用不鏽鋼刀削去外皮,用鹽水略浸泡。

作法二 將黨參和削去外皮的山藥,一起放入磁鍋中,加水4杯,再放入電鍋中,外鍋加水半杯,煮至開關跳起,
略冷後,濾去渣,留汁。

作法三 土雞去毛,除去內臟之脂肪,放入沸水中燙洗,取出,用冷水沖乾淨後,待用。

作法四 蓮子最好是用新鮮者半斤洗淨,若乾蓮子則最好洗淨後,放入沸水中煮沸1分鐘,即刻撈放入大碗中,加
蓋悶10分鐘,即可軟化。
作法五 將雞放入燉鍋中,依序加入切塊之山藥,茯苓,蓮子及(2)之湯汁,最好再加入適當之水,以淹蓋雞為度
,加蓋放入電鍋中,外鍋加水一杯,煮至開關跳起,略冷,即可上桌食用,上桌前加入枸杞及豆苗,則
為一道色香味俱全之補氣聖品。