材料:
雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)
醬油2-3湯匙
砂糖1湯匙
甘草粉或肉桂粉1湯匙
乾淨塑膠袋一個
鋁箔紙
做法:
1. 在塑膠袋中放入甘草粉或肉桂粉、再加入醬油和砂糖,雞腿放入袋中後用水果刀戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把塑膠袋整個翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。
2. 將雞腿從袋中取出放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。如果沒有烤架,可將鋁箔紙輕輕折成像長枕頭一樣鬆鬆的圓柱體(不需要折得太緊密),給沾好粉的雞腿當「枕頭」,這樣雞腿就不會浸到油而會有酥酥的口感囉。
說明:
※其實這食譜是參考琵琶雞的做法,琵琶雞是放肉桂粉的,但因為冰箱只找到甘草粉,所以就變化一下,發現這樣也很不錯吃,吃過的都說讚喔。懶人食譜的最高指導原則之一就是:把冰箱裡面現成的材料拿來用!
※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。
查看全部回復
我也來說兩句