橘 子 牛 奶

材料：        橘子 2 個，牛奶 150 c.c. ，蜂蜜適量。
作法：        橘子切成兩半，用壓汁器壓出汁液後加入牛奶和蜂蜜拌勻即可。
功效：        味道芳香，容易入口，經常飲用可以消除疲勞，如再加上柳丁，風味更佳。