50歲以上小腹婆三高問題多

作者： 張睿纖╱台北報導 | 中時電子報
....中國時報【張睿纖╱台北報導】

腹部肥胖是國內50歲以上女性的心「腹」大患！衛生署國民健康局調查發現，國內有逾5成的50歲以上女性腰圍超過標準，且高血壓、高血糖及高血脂「三高」問題比男性嚴重。醫師表示，女性更年期後荷爾蒙分泌不足，新陳代謝變慢，造成腹部脂肪超標，是導致「三高」主要原因。

根據國健局調查發現，女性50歲之前高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於男性，但到了50歲後逾5成女性有腹部肥胖問題（超過衛生署制定的成人腹部肥胖標準80公分）。其中銀髮族媽媽最為明顯，每4人中就有3人腹部肥胖，且「三高」問題隨年紀增長，明顯高於男性。

台灣高血壓學會秘書長王宗道表示，50歲後女性荷爾蒙下降，新陳代謝變慢，脂肪容易累積，「不少婆婆媽媽抱怨好像就算只喝水也會胖。」如脂肪累積在腹部相對內臟脂肪也較多，「三高」問題風險增高，恐造成日後中風、心肌梗塞等心血管疾病。

女性50歲前「三高」問題比男性少，但更年期後女性「三高」問題明顯上升。王宗道指出，肥胖是造成「三高」的根本原因，只要控制好體重，「三高」問題自然可控制得宜，部分患者甚至不需吃藥控制。

台灣肥胖醫學會理事祝年豐表示，如女性腰圍超過80公分，未來罹患糖尿病風險增加3倍、心血管疾病也增加逾2倍風險。他提醒，50歲以上女性仍應保持適當運動，母親節將至，和媽媽一起享用完大餐，還是要提醒媽媽多運動，不要讓媽媽腰圍變粗影響健康。