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冬天是許多人的心中的惡夢，除了天冷難耐外，肌膚乾燥搔癢的問題更是許多人心中的痛。就算抹上厚厚一層的乳液，也只有短暫的效果，過沒多久一樣癢到令人難以忍受。中醫師說，其實冬季乾癢的問題是可以藉由中藥調理體質，促進血液循環，達到發汗、分泌油脂潤澤肌膚的效果，必要時也可以針灸止癢。
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【中時健康 王宇仁／台北報導】
入冬以來，氣溫明顯下降，不少人都開始出現肌膚搔癢的症狀，有些人癢到坐立難安，不停搔抓，就是所謂的「冬季乾癢」。中醫師指出，想要擺脫乾癢的不適感，除了加強肌膚保濕外，還可以透過中藥調理體質，緩和乾癢的症狀。
中醫學理強調天人合一，有所謂「秋收冬藏」的說法。認為秋冬氣候乾冷，皮膚毛孔會呈現「收」的狀態而自然閉鎖，並分泌少許油脂潤澤表皮。但有些人屬於肺氣過寒的體質，毛孔過度閉鎖，無法正常開闔，肌膚缺少足夠的皮脂潤澤，就容易出現乾燥搔癢的問題。
聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，中醫在治療乾癢上，主要是以內服中藥為主，搭配外用中藥水及潤澤中藥皂。內服中藥的部分，由於中醫認為一般乾癢患者多有肺寒、脾陽不足的體質，而脾屬土，能灌溉五臟六腑，脾陽充足，氣能往上，使肺氣開；皮膚則屬肺，肺氣開，表皮就能正常排毒。若是脾陽不足，濕氣就會積聚在體內，無法排出。所以會以藥性潤澤的中藥，促進體內循環，使體內津液透過循環到達表皮，發汗排出，同時分泌皮脂潤澤表皮，緩和乾癢的現象。
值得一提的是，一般有乾癬的人在冬季時搔癢的感受會更為明顯，多數在接受中醫治療期間，病況都能逐漸獲得控制，不過一遇到乾冷季節，乾癢的情形多少都會回頭加重。但這種狀況會隨著治療的進展一年比一年改善，只要耐心持續用藥，一般約三個冬天左右，發生的機會就會減低許多。
但若乾癢屬急性，有些患者會因為無法忍受癢感，不停動手搔抓，越抓越癢，甚至抓到流血。對此，鄭愛蓮醫師表示，有些乾癢症狀來得較急且強烈，令人難以忍受，這時可輔以針灸止癢。一般常取全身性的穴位，如三陰交、足三里、合谷、曲池、血海等進行治療，效果可維持約一至兩天。
對於皮膚症狀改善許多，但身體其他部位未出現病徵，或是很乾燥的肌膚區塊，建議先做預防性的保養，例如塗抹成分單純的油脂，如橄欖油、凡士林或綿羊油等，減低乾癢發生的機率。
此外，值得一提的是，乾癢是因為皮膚不發汗所導致的現象，反之，若是皮膚過度發汗，也不見得是好事。鄭愛蓮醫師說，有些人有手汗過多的現象，但在接受開刀治療後，雖然手掌不再發汗，但卻轉移到腋下，出現所謂代償性出汗的現象，可見愈是抑制發汗，體內的津液反而會從身體其他部位排出。但中醫學理強調理脾氣，改善肺氣，補養陰液讓身體排汗功能恢復正常，惟調理時程較長，病患需耐心配合。
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引用來源：冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=17221
關鍵字：聖元中醫、鄭愛蓮醫師、冬季乾癢、搔癢