大腸癌發生率蟬聯十年來十大癌症榜首,而根據衛福部公布最新101年癌症死亡數字發現,該年因大腸癌死亡人數達5,131人。換算下來同等每36分鐘即有一人死於大腸癌。可能導致大腸癌的原因眾多,除了好發於50歲以上民眾外,另外一個重要原因來自於國人飲食西化,燒烤、油炸等長期精緻飲食所引起。
台灣癌症基金會於民國102年,針對30歲以上民眾所進行的瘜肉篩檢結果顯示,有高達5成發現有瘜肉,而40-49歲民眾,有6成以上發現瘜肉;對此現象,台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師建議,正為事業打拼的中堅族群,應加入大腸瘜肉篩檢行列。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,除了加入瘜肉篩檢的行列,遠離腸癌陰霾須要多蔬少肉;此外,在均衡飲食前提下,也建議應攝取1.5~2份的乳製品,最簡單的方式可選擇獲得健康認證的優酪乳飲用,因為優酪乳含有豐富活菌,透過直接從外補充益生菌進入腸道,就能長期維持腸道機能,讓腸道的健康機能獲得更好的平衡。
2014腸胃健康日,台灣癌症基金會「追捕瘜肉小子-早鳥加碼」活動全面展開,活動詳情請於三月底上台癌官網查詢