綿細滑口的燜冬瓜老少鹹宜(圖:林秀霞/大紀元)
材料:
冬瓜1塊(約600克)、鮮香菇3朵、嫩薑4-5片、蔥末適量。
調味料:
高湯或水500cc、蠔油2大匙、鹽、酒及糖各適量。
做法:
1、鮮香菇洗淨切塊。
2、冬瓜去皮切片後用電鍋(外鍋加1/3杯的水)蒸熟。
3、熱油鍋,放薑、蔥末炒香,再放各種調味料、鮮香菇及冬瓜(水要淹過冬瓜),蓋上鍋蓋,以中火燜煮,過程中要稍微翻炒兩次(食材才不會粘鍋且入味均勻),燜至汁收乾入味即成。
Louissai 發表於: 2014-6-17 10:16 來源: ADJ網路控股集團