園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

職能復健治療多元化，園藝治療也是一不錯的新選擇。職能治療師表示，透過與植物的互動，能提高醫病治療意願與興趣，多數患者接受度相當高且成效好，雖然只是輔助治療，但卻是很好的復健方式之一；特別是紫蘇香氣有安定神經效果，種植過程中，確實能改善患者治療心情，達到復健治療效果。

衛生福利部雙和醫院復健科職能治療師郭芬伶表示，對許多動作障礙的病人來說，「復健」是一條必須卻又漫長的路。有1位50多歲罹患中風的莫小姐，因為病痛造成外出不便，也很難認識新朋友，而少有與人交談的機會，加入香草花園之後，不但認識了很多朋友，也在家開始種植香草植物和擺飾香草裝飾品，讓心情也更開朗了。

園藝治療　舒緩壓力

園藝治療是利用植物、園藝、及人與植物的親密關係，結合投入、希望、期待、收穫與享受的全部過程，協助病人獲得治療與復健的效果。在從事園藝活動的過程中，人們與植物接觸，可以放鬆心情、舒緩壓力，置身於植物的環境中，血壓降低、肌肉放鬆，恐懼感也較為減低。

許多需要復健的病人，常常反覆不斷做相同的動作，儘管有效，但是容易無動機，心理也容易倦怠，如果把相同的動作，從復健器材換成栽種植物，或者將植物做成花環或窗簾，這樣不但提升參與的興趣，心理也不容易疲累。

植物芳香　天然舒壓

雙和復健部職能治療組未來將擴大香草花園的服務，希望嘉惠更多需要復健的病人。尤其看到自己栽種的植物一天一天長大，自己做的植物作品如此漂亮，心情也格外有成就感，這種讓身心同時進步的效果，就是園藝治療獨特的地方。

職能治療師郭芬伶強調，眾多植物中會選用香草植物，是因為他們有天然的香氣，在栽種和製作的時候，就可以聞到芬芳，而讓心情變愉快，尤其很多香草植物，對人體本來就有不錯的效果。

復健香療　事半功倍

像是【紫蘇】的氣味可以安定神經和提神醒腦；【左手香】具有消炎的效果；【迷叠香】可以集中注意力；邊做復健邊聞具有效果的香氣，讓復健的過程有了加值的作用。

而植物本身也是一種生命，透過照顧植物與保護植物，會不知不覺喚起自身的責任感，這種心情不只讓病人建立自信心和成就感，也同時提高了參與復健的意願。不過，園藝治療是一種輔助治療，不宜取代原本的物理治療，而且有人很怕接觸土壤，或者並不喜歡栽種植物，這樣就不適合做園藝治療。

【活動快訊】：雙和醫院在10月15日和10月16日，也舉辦香草花園的成果展，讓大家看看園藝治療的作品，也分享這些復健的病人，邁向健康之路的喜悅。