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潮州三寶炒麵線

simon81620 發表於: 2014-10-20 09:01 來源: ADJ網路控股集團


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材料
市售炸麵線1片鯛魚肉60公克蝦子2尾肉片40公克薑絲10公克青花椰菜50克脆酥粉適量

調味料
A.高湯150CC老抽1小匙魚露1大匙鹽1/4小匙雞精粉1小匙B.胡椒粉適量

作法
1.炸麵線以滾水汆燙過,撈起瀝乾;蝦子洗淨,放入滾水中略微汆燙,留下蝦尾,其餘蝦殼皆剝除;肉片汆燙過;青花椰菜切小顆,以滾水汆燙,撈起瀝乾備用。
2.鯛魚片加少許鹽及雞精粉調一些味抓勻 ,外層沾裹一曾脆酥粉後,下油鍋炸酥撈起瀝乾油脂備用。
3.熱油鍋,以小火爆香薑絲,放入作法1的蝦子、肉片以中火略炒一下,放入調味料A拌勻,再放入麵線以中火炒至湯汁稍乾時,加入青花椰菜炒勻即可裝盤。
4.將作法2的鯛魚片擺至作法3的麵上即可。