字體:  

糖醋帶魚

jnny66 發表於: 2015-3-31 14:09 來源: ADJ網路控股集團


1_1.jpg

所需材料:
新鮮白帶魚、香菇、雞蛋、青豆、洋蔥、番茄、姜、蒜。

調味料:
醬油、番茄醬、香油、香醋、澱粉、鹽、糖。

做法:
白帶魚部分:
1、帶魚切段,放入醬油、澱粉、鹽、半個全蛋液。
2、拌勻,醃10分鐘。
3、番茄、香菇、洋蔥切丁,姜、蒜切末。
4、將醃好帶魚炸至兩面金黃,微微有點焦,撈起瀝油。

糖醋汁部分:
5、鍋裡放少許炸帶魚的油,將蔥姜爆香。
6、放入番茄丁,炒至出汁。
7、放入洋蔥丁、香菇丁,1/3湯匙鹽,略炒。
8、放一碗清水煮開。
9、放適量番茄醬和糖,煮開。
10、放少許澱粉拌勻。
11、倒入青豆,湯汁變稠即可關火。


將湯汁淋在炸好的帶魚上!