偏頭痛竟然和肥胖有關係！根據一項研究顯示，年輕的肥胖女出現偏頭痛的次數和頻率要高於一般人，甚至要比瘦子出現偏頭痛的機率高出八成；專家建議，想要擺脫偏頭痛和肥胖，快加入「BMW」行列！
根據《神經學雜誌》Neurology所發表的一項研究指出，BMI比較高，平常有陣發性偏頭痛的成年人，要明顯高於一般人，而且50歲以下的女性，偏頭痛要較一般人高；而如果跟BMI較低的瘦子相較，偏頭痛的機率更多了81％，等於是多了8成。
秀傳101皇家健康會所御醫小組召集人、國內神經內科權威陳榮基醫師指出，50歲以下女性和胖子族群，偏頭痛機率比一般人高，有一個說法是身體裡面的脂肪組織會釋放一種發炎物質，而年輕女性以及肥胖者，體內有比較多的脂肪組織，發炎物質相對增加；也就是說，五十歲以下女性族群與肥胖族群，容易和發炎現象有關的基因處於活躍的狀態，進而容易出現偏頭痛。
陳榮基醫師進一步指出，部分女性偏頭痛患者，常因為受不了頭痛而會要求給予大量藥物，但偏頭痛的程度也越來越高，反而不好；與其依賴藥物，不如在日常生活利用運動的機會，讓身體健康。
陳榮基醫師呼籲年輕偏頭痛女病患多利用「BMW」的觀念促進健康；他解釋，也就是出門要搭「B」us（巴士）或「B」ike（腳踏車）、「M」etro（地鐵），再加上「W」alk（走路）。因為人要健康就要養成良好的生活習慣，不要老待在家裡客廳做「廳長」，應該要做「步（部）長」，這種出門即走路、出門即運動，才能讓身體越來越健康，也可發揮環保的功效。
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身體要健康就是要養成良好的生活習慣啦！