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三色炒丁

simon81620 發表於: 2015-5-13 17:17 來源: ADJ網路控股集團


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食材 ( 3 人份 )
紅蘿蔔 適量 毛豆 適量 杏鮑菇 適量
調味料
香菇素蠔油 適量 鹽巴 適量  

作法
1
紅蘿蔔跟杏鮑菇切小丁備用。
2
熱鍋放油,先把杏鮑菇丁丟下去炒,出水後就大概表示快熟了,這時把火轉小,淋上一些香菇素蠔油調味兼上色,先撈起備用。(因為之後還要調味,所以香菇素蠔油不要放太多、以免太鹹)
3
再放一點油,把紅蘿蔔丁丟下去炒,同時加點水,蓋上鍋蓋,加速燜熟它。過幾分鐘後再把毛豆放進去一起炒。
4
把炒過的杏鮑菇丁再度下鍋炒,將三樣丁丁均勻拌炒之後,加點鹽巴調味即可盛鍋。