1.保持健康的體魄
如果你確實感染了皰疹病毒HSV，你可以通過保持良好的健康狀態來控制病情和減少皰疹發作。當你的免疫系統因為某種原因降低時，唇皰疹通常會發作。所以，良好的飲食、進行鍛煉、保持充足的水分並獲得充足的睡眠是預防皰疹發作的最好選擇。
2.保護你的臉
使用某些產品來保護你的臉，從而防止來自太陽和其他物質的傷害，有助於防止皰疹爆發，因為外部刺激可引起炎症的發生。每天塗抹潤唇膏和防曬霜，以防止這種情況發生。除此之外，患者還可以使用某些皰疹抑制性藥物來減少唇皰疹的發作頻率。
3.不要與他人共用餐具、食物或衛浴用品
不需要到處宣揚你有皰疹病毒這個事實，但你可以通過避免與他人共用食物、飲料以及浴室用品來預防傳播。只要措施得當，就可以避免將病毒傳播給他人。（摘自“自然力量”）
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唇皰疹具有很強的傳染性，可以通過日常接觸進行傳播。如果你有唇皰疹，請對其他人負責，這樣你就不會將病毒傳播給他人。