主料：冬瓜1000克 蝦仁400克
輔料：雞蛋白(雞蛋清)1個
調料：澱粉1湯匙 高湯350克
鮮蝦燴冬蓉的做法
1.材料備好，冬瓜去皮去囊，切成片
2.將冬瓜片放入鍋裡，倒入蓋過冬瓜片的清水，大火煮至冬瓜片透明狀
3.將冬瓜片放入涼水中漂洗幾次，去掉瓜腥味，鮮蝦去殼去蝦線成蝦仁
4.然後放入熱水中焯燙撈出，漂洗好的冬瓜片撈出放入鍋內，用攪拌機打成冬蓉(只需5秒)
5.倒入適量高湯，湯煮至微沸時，倒入水澱粉勾芡，攪拌均勻，稍煮一會
6.再次煮微沸時，離火推入打好的雞蛋白，用筷子順時針方向攪拌成絲片狀即可