早餐習慣吃什麼呢？1名19歲男生幾乎每天吃漢堡和薯條當早餐，加上長期水分和蔬果攝取不足，結果竟有4公分大腸息肉。日前因腹瀉腹痛就醫，赫然發現乙狀結腸內息肉已達4公分長。醫師表示，一般息肉約在1公分以下、超過2公分，就有20％機率轉為惡性息肉，因此安排手術切除。
一名19歲男子因天天吃漢堡和薯條，加上少喝水、少運動的生活習慣，導致大腸息肉生成至4公分大。（攝影／黃曼瑩）
嘉義聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師羅清池表示，患者求診時已腹瀉一周，加上強烈的腹痛，實在忍不住只好來掛門診，原本以為是感染到諾羅病毒，但在大腸鏡檢查下才發現乙狀結腸內長了一顆4公分、有如乒乓球大小的息肉，所幸檢查後為良性，當下就進行切除。
造成男子出現巨大腸道息肉的原因，可能與家族遺傳和飲食習慣不佳有關。患者的父親曾經罹患大腸息肉症，本來就比一般人更容易罹患大腸息肉，加上飲食習慣不良，每天早餐都以早餐店或速食店的漢堡、薯條為主，且因工作關係，長時間開車，水分和蔬果攝取不足，導致息肉生成。
大腸息肉超過2公分 20％機率轉惡性癌化
羅清池醫師表示，大腸息肉就是大腸黏膜層的隆起物，因表皮不正常增生所形成，主要包括增生性息肉和腺瘤性息肉，好發在乙狀結腸、降結腸與直腸。大腸息肉早期沒有明顯的徵兆，許多患者直到腹痛、血便等異常症狀到醫院檢查後，才知道已有息肉產生。
羅清池醫師表示，大腸息肉就是大腸黏膜層的隆起物，超過2公分就有20％機率成為惡性息肉。（圖片提供／聖馬爾定醫院）
一般常見的息肉大約在1公分以下，像患者已經長到4公分大小算很少見，且超過2公分就有20％機率成為惡性息肉，愈大的腺瘤也愈有癌化的可能。
預防大腸息肉 多水高纖飲食、定期大腸篩檢
羅清池醫師表示，除了體質、家族性遺傳外，飲食也是預防息肉生成的重要因素。建議多攝取高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀類；規律運動，多喝水，使腸道維持正常蠕動，並養成每日排便習慣；減少重口味、高油脂、燒烤、甜食等食物，菸酒也應避免，維持良好的生活作息，以降低息肉生成的機率。
無論息肉是大或小，臨床建議若發現息肉，最好手術切除，但術後最好定期做大腸鏡檢查，以免復發。而目前國健署針對50到74歲民眾，提供每2年一次的免費大腸癌篩檢服務，呼籲民眾善加利用，提早規劃大腸鏡檢查，切勿因沒有明顯徵兆或自恃體質良好，而忽視檢查的重要性。
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大腸癌已經位居首位小心啊! 近日還腹痛去檢查了....
