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吃含鈣食物不喝茶

stlle 發表於: 2010-8-12 00:09 來源: ADJ網路控股集團


草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜！尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶！

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jordan7372 at 2010-8-12 09:27:30
我都不太知道啊感謝喔
查看全部回復 我也來說兩句

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