調味料：鹽、糖、油、紹酒、粟粉、蠔油。
（1）魚肉及豬肉加入切碎乾蔥頭、鹽半茶匙、粟粉1茶匙撈勻至起膠。
（2）用有蓋器皿來浸冬菇，以保存冬菇香氣。
（3）浸軟洗淨擠乾，第一次浸冬菇水不要。
（4）換上剛可浸過冬菇水量，加入油半湯匙、糖2茶匙、紹酒1湯匙將冬菇浸透，第二次浸冬菇水留用。
（5）將浸透冬菇隔水蒸10分鐘，擠去多餘水份，冬菇水留下。
（6）冬菇內撲上粟粉。
（7）將饀料釀入冬菇內。
（8）慢火將冬菇煎熟，餘下的饀煎成魚餅，喜歡香口就樣吃。
（9）喜歡較濃味，爆香蒜頭，加入第二次浸及蒸冬菇水，蠔油1湯匙及少許鹽，將煎好冬菇回鍋稍煮。
饀料可按自己口味更改，單用魚肉、豬肉或蝦肉…。
我不吃太咸，調味料份量請自行調整。
灼西蘭花時沒加油，水中只加入紹酒、糖、鹽。
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