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茭白筍鮮果優格沙拉

tomjay936 發表於: 2011-1-04 22:11 來源: ADJ網路控股集團


材料:茭白筍2支、市售草莓優格1/2瓶、日本風味美乃滋50公克、奇異果、哈蜜瓜、芒果適量
作法:
1.去殼茭白筍燙熟之後,放入冰水中冰鎮。
2.將所有水果切成中型塊狀,茭白筍瀝乾水份切成細長段,便可依個人喜好擺盤。
3.接著淋滿草莓優格,水果、茭白筍上還可擠適量美乃滋,華麗的和風水果沙拉完成。

TIPS:水果可以依喜好替換,以清爽風味的水果搭配較優,更能顯出茭白筍的自然甘甜