何謂冠心病？有何病徵及如何預防？

冠心病即心臟血管壁纖維失去彈性，令血液運行不暢順甚至閉塞，心肌因而缺乏氧氣及營養，隨時壞死。此病的病徵並不明顯，故被形容為「沉默殺手」，較常見的健康警號包括﹕

1. 胸口壓痛或有被壓迫的感覺，通常持續數分鐘，或做劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛，休息可令痛楚紓緩；

2. 有未能解釋的暈眩，上背、肩膀、頸項及下顎等部位感到疼痛；

3. 有類似感冒徵狀，特別是惡心及流冷汗；

4. 有心律紊亂、氣促和雙腳水腫等現象。

高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、缺乏運動和長期受到壓力皆屬冠心病高危因素，家族成員曾患有心臟病，也會增加患病風險。

要預防冠心病，絕不要吸煙，並應減少進食高膽固醇和高動物脂肪的食物，保持適當運動，控制體重。若患有高血壓或糖尿病等潛在病症，應接受適當治療。資料來源﹕衛生署、心臟專科醫生何鴻光