蔬菜濃湯
材料:
胡蘿蔔1根約10元、番茄2個約10元、西洋芹100g約5元、香菇100g約13元、洋蔥1顆9元、大蒜1顆1元、雞湯塊1個4元、鮮奶油100g約16元、香料約2元(所有冰箱剩下的蔬菜皆可用,多寡不拘)
作法:
1.將所有材料切成塊狀。下鍋炒至變軟,接著加水蓋滿食材。
2.鍋中加入雞湯塊,以小火燉煮約1個小時。
3.以食物處理機或是果汁機,將燉煮過的食材打碎。
4.打過的蔬菜泥及蔬菜清湯再回鍋煮;最後加鹽與胡椒調味;再關小火,加入鮮奶油即成。
★TIPS:久燉再攪打、再回鍋燉,是濃湯鮮香的法門;最後加入動物性鮮奶油,可增添湯頭的潤滑度。若沒有鮮奶油,也可以牛奶替代。
5.孩子幫幫忙:最後可請孩子幫忙加番茄醬,然後拌勻
查看全部回復
我也來說兩句