發燒三階段生活起居照顧

發燒期間，由於體溫升高，身體代謝率增加，同時氧的需求量也增加，孩子對能量的需求也增加，加上發燒時食欲會降低，腸胃的吸收也會受影響，所以養分的攝取格外的需要注意，以免營養不良。此外，再加上呼吸速度增加，以及大量出汗可能造成脫水，使電解質不平衡，所以更需適時的補充電解質水，並且注意心肺功能的變化。孩子的衣物應以棉質、寬鬆、吸汗、透氣的質料為宜。發燒的形成過程與各階段處理原則，建議如下：

發冷期：適當保暖
會有發抖、手腳冰冷的情況，應給予適當預防寒顫的措施。此時應當以身體保暖為主，如：增加被蓋(尤其是四肢的保暖)、或是用溫水袋、電毯、或是醫院使用的罩燈等，來預防發抖的症狀。這期間不可以用物理的方式像是躺冰枕、溫水擦澡、泡溫水澡等方式降溫。當有不舒適情況，可以服用適當的藥物來減輕症狀。

發熱期：防止脫水
是手腳發熱的階段，同時也會發現寶寶有心跳及呼吸變快的情形，這時可以先依孩子舒適感受來調整衣著與被蓋，必要時可以幫孩子用溫水擦拭身體、躺冰枕、泡溫水澡等散熱的方式來輔助退燒。不過，最好是在使用退燒藥後三十分鐘再進行物理性的降溫較合宜。但如果孩子出現不舒服、痛苦、發抖、嘴唇發紫、煩躁不安等情形，則禁止使用。另外，在這階段要注意補充水分與增加營養、熱量的攝取，以防止脫水的可能。

退熱期：注意營養補充
就是出現流汗與血管擴張等症狀，應注意保持肌膚的濕潤度，所以注意補充水分，增加營養及熱量的攝取，並且適當的保暖。尤其是汗流浹背的孩子，更需要勤擦汗與替換乾爽的衣物，以及補充水分。

發燒期間應注意營養及水分補充
發燒期間，由於體溫升高，身體代謝率增加，同時氧的需要量也增加，孩子對能量的需求也同步增加，再加上發燒時食欲會降低，腸胃的吸收也會受影響，所以營養的攝取便格外的需要注意，以免營養不良。

此外，呼吸速度增加，再加上大量出汗可能造成脫水，使電解質不平衡，所以更需適時的補充電解質水，並且注意心肺功能的變化。孩子的衣物應以棉質、寬鬆、吸汗、透氣的質料為宜。