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炸豬排材料(一人份)

frandyni 發表於: 2011-2-28 11:25 來源: ADJ網路控股集團


炸豬排材料(一人份):


【主材料】:
里肌肉片隨意,雞蛋1顆,高麗菜1/5顆,麵粉、麵包粉少許。


【調味料】:
鹽、胡椒粉少許。


【作法】

【材料圖】

1.將里肌肉片用肉錘槌打,可以將肉片斷筋,油炸時比較快炸熟。槌打後的肉片表面積會變大了喔!

2.肉片用少許的鹽及胡椒粉先醃漬,可利用時間把高麗菜洗淨切成細絲狀,鋪在盤子裡,並分別在盤子裡準備麵粉、蛋汁及麵包粉。

3.在肉片上抹上少許麵粉後,泡入蛋汁中,再將它裹上麵包粉,等待油炸。

4.在鍋中到入適量的油並開火預熱。只要等到鍋中有開始冒微小的泡泡,或是將竹筷子插入後有冒泡泡就可以將豬排放入油炸了。

5.豬排兩面都炸成金黃色就可以起鍋了。將豬排切成長條狀後擺在高麗菜絲上,淋上蕃茄醬就可以享用啦!