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[國外食譜] 石鍋拌飯

simon81620 發表於: 2011-3-08 13:58 來源: ADJ網路控股集團


石鍋拌飯

材料:
菠菜1把 蛋1顆 薑絲適量
蒜末1小匙 紅辣椒絲適量
黃豆芽適量 海苔絲1小把
辣拌干絲適量 香拌木耳1份
熟白飯1人份 炒香白芝麻2大匙

調味料:
鹽適量 麻油1大匙 
醬油1大匙 雞粉適量
辣麴醬2大匙

作法:
1.將鍋中水燒開後加少許油,菠菜過水至變色後取出瀝水放入小鍋中,並加白芝麻、雞粉、鹽調味均勻後成為了拌菜。
2.黃豆芽也下鍋過水後取出瀝水,再與辣椒絲、薑絲、蒜末混合,加入雞粉、鹽、麻油調味後成為黃豆芽拌菜。
3.將平底鍋加入麻油燒熱之後,打入蛋,煎成荷包蛋備用。
4.石鍋放上爐火加熱,以麻油爆香蒜末後,放入熱白飯於鍋中拌炒至出香味且略呈鍋巴,再加辣麴醬拌勻後轉成小火先降溫。
5.最後鋪排上菠菜,辣拌干絲、木耳絲、黃豆芽拌菜,再舖擺上辣麴醬、蛋、海苔絲後轉大火,待溫度再次升高之後即可熄火完成。
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