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逍遙除煩清熱雞煲

simon81620 發表於: 2011-3-30 12:41 來源: ADJ網路控股集團


【材料】

生地黃一兩、枸杞一兩、杜仲一兩、
柴胡半兩、芍藥半兩、甘草半兩、小土雞一隻。


【作法】

(1)雞去毛皮內臟、洗淨除油後,
將生地黃、枸杞放入雞腹中,用線縫合。
(2)再將杜仲、柴胡、芍藥、
甘草一併放入燉鍋中,
加水淹蓋為度,加蓋封,
電鍋外鍋加水一杯煮至開關跳起,
即可食用。


【說明】

「頭暈目眩、口乾煩躁」乃為貧血,
血虛所引起,則宜選用養血,
補血之中藥材。
不宜用苦寒之黃蓮,
宜用滋陰清熱之藥材,
如:生地黃之滋陰補腎、
柴胡之鎮靜、解熱等藥材。
「腰膝酸痛」宜用補筋骨、
填精髓之杜仲、枸杞等藥材。
本藥膳具有強肝養血,
滋陰補腎,補血,清熱,
更是更年期女性之最佳藥膳食療。