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辣味醬爆蟶子

shareonce 發表於: 2011-3-30 12:41 來源: ADJ網路控股集團


辣味醬爆蟶子
材料 :蟶子(洗淨燙開口,去膜泡洗後濾干),紅/黃甜椒切丁,辣椒/蒜/姜切片,蔥切段。

調味料 :蒜蓉豆辯醬一茶匙,蚝油一茶匙,泰國辣醬一茶匙,米酒一茶匙,生抽一茶匙,味精少許。

做法:兩大匙油燒熱,放進甜椒丁,辣椒/蒜/薑片,蔥段爆香,加入蟶子和所有調味料以旺火快速拌炒均勻即可。