西醫交代 24小時美麗馬拉松

化妝品專櫃小姐都會告訴你，晚上11點到兩點是最好的美容時間；但皮膚科醫師王貞乃表示，美麗是一場馬拉松賽，要夜以繼日，才會水噹噹。

AM8:00：防曬，王貞乃說，防曬一定要白天做，等晚上就來不及了。

AM12:00：洗臉午後休息油光滿面，夏日中午多洗一次臉，下午最漂亮的人一定是你。

PM1:00～5:00：夏日悶熱，加上空調，皮膚最容易受到刺激，若不隨時護唇，皮膚會越來越乾，彷彿失去水分的蘋果。

PM8:00～10:00：睡覺前搽晚霜保濕是合理且必須的。

所以美麗的希望不該只寄託在半夜，而是時時刻刻注意自己的肌膚變化狀況，善加因應，才會擁有美麗的臉龐。