服藥昏沈沈 來顆維他命

正值考季，萬一考試的那幾天生病了，該怎麼辦？

台北市立聯合醫院婦幼院區藥劑科藥師莊雅惠表示，幾乎所有藥物都有副作用，考生若因生病而必須服藥時，一定要先搞清楚藥物副作用為何，免得吃了藥後昏昏欲睡，影響答題。

莊雅惠認為，抗組織胺、鎮靜安眠藥及非類固醇抗發炎藥物(NSAID)的副作用對考生的影響較大。其中，抗組織胺會引起頭暈、嗜睡；鎮靜安眠藥物於前一天晚上服用後，往往隔天早上還沒完全代謝掉，會讓人呈昏睡狀態，注意力不易集中。非類固醇抗發炎藥物會刺激胃，讓胃出現悶悶脹脹的感覺，很不舒服。

對於一些緊張到失眠的考生，林口長庚醫院兒童心智科主治醫師張學岭認為，考生盡可能不用安眠藥，除非症狀嚴重到坐立不安、情緒不穩，醫師才會開給低劑量的抗焦慮藥物，免得影響考試時的精神狀態。

由於考試相當耗費腦力及眼力，台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕建議家長，不妨把菊花、枸杞及東洋參加水煮沸，放溫後讓孩子喝，既可明目、清熱降火氣，也可提升精神及體力。

孩子出門考試時，可讓他們含一片東洋參，生津解渴，補充元氣。如果不喜歡東洋參的中藥味道，莊雅惠建議改吃一顆綜合維他命或維生素B群，提振精神。