單車騎太久 難「瞻前顧後」

單車風行，醫師發現單車族為挑戰體能極限，一騎就是數小時，建議車友騎車運動勿過量。
本報資料照片／記者陳立凱攝影
單車族愈來愈多，有些單車族為挑戰體能極限，一騎就是數個小時，有些人騎到連外痔皮破都不自知，有人則是傷到肛門括約肌，疼痛難當。

書田診所大腸直腸外科主任胡煒明說，過去門診裡很少看到騎車造成屁屁痛的案例，現在卻不時可見。另外，騎單車時不只要「顧後」，還要「瞻前」，有男性騎車時沒留意路上坑洞，硬輾過去，結果撞擊外力過大，使陰莖海綿組織受損，影響性功能。

胡煒明曾碰過一名年輕患者，騎完單車後肛門不適，一開始不以為意，不料解便時竟出現血跡，以為是痔瘡發作，原來是外痔的皮早已磨破了。

三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文說，有些外痔患者，長時間騎單車，過度摩擦、擠壓肛門，導致外痔皮下血管破裂，扁扁的外痔突然腫大，以衛生紙擦拭肛門，可見斑斑血跡。

不只如此，饒樹文說，有些單車騎士因為騎車時間長，「屁屁」悶熱，加上座墊又硬、褲子的保護不夠，也可能因此磨破肛門皮膚。

還有一名卅多歲男性，一連騎了數小時單車後，肛門隱隱作痛，就算坐在沙發上看電視，只要稍往後躺，也會感到疼痛。胡煒明檢查後發現，肛門皮膚雖然完好，括約肌卻已受傷，由於括約肌關係排便功能，男子暫時不能騎車，約需三到六個月括約肌才能痊癒。

「肛門皮膚比臉皮還要薄多了。」胡煒明說，要避免騎單車不慎磨破外痔或拉傷括約肌，他建議單車座墊避免過小、太硬，騎車時最好半小時休息一下，有外痔的人，則可以在騎車前先擦一下藥膏，像是曼秀雷敦，多一點「滋滑」作用。

醫師提醒，騎車時也要特別留意路面坑洞。因坑洞撞擊使陰莖受傷的案例中，有人陰莖海綿體白膜破裂，外生殖器腫得像是一個麵包，休息好一陣子才復原。