你是憂鬱症的高危險群嗎？

重大憂鬱性情緒失調，通常簡稱為憂鬱症，可能嚴重擾亂您的生活，影響您的胃口，睡眠，工作及人際關係。

醫生用來檢視憂鬱症的症狀包括：

    *持續感到沮喪，易怒或情緒緊張
    *對日常生活中的活動與嗜好興趣減低
    *精神萎靡不振，即使沒有活動還是感到疲倦
    *胃口改變，大幅度體重減輕或增加
    *睡眠習慣的改變，包括：不易入睡，早上容易驚醒，嗜睡
    *焦躁不安或覺得沒有行動力
    *決策能力和注意力減退
    *覺得自己沒有價值，絕望或罪惡
    *想要自殺或死亡的念頭

如果您目前有以上這些症狀，您應該和您的醫師討論是否患有憂鬱症。

如果您正在經歷嚴重的危機，請和您的醫師聯絡，前往附近的醫院或急診室就診。

輕鬱症（心境惡劣）是另一種情緒失調的病症。患有輕鬱症的人可能在大多數的日子裡有憂鬱的感覺，而這種感覺至少持續了兩年以上之久。這個病有許多和憂鬱症相似的症狀，但在程度上則輕了許多。

憂鬱症的症狀可能和其他情緒失調一起出現，包括季節性重大憂鬱症（也稱為季節性情緒失調），產後憂鬱症及躁鬱症。

季節性重大憂鬱症（季節性情感障礙）的症狀和憂鬱症症狀十分相似，最大的差別在於季節性重大憂鬱症的症狀會隨著季節來臨而復發。

產後憂鬱症（產後抑鬱症）是發生在剛生完小孩的婦女身上的憂鬱症。通常會在產後的幾個月內發生，但也可能延遲到產後的一年之內發生。產後憂鬱症的症狀和憂鬱症相同，但是由於它會干擾母親和小孩之間感情的建立，因此如果您有產後憂鬱症的話，一定要尋求協助。產後憂鬱症不同於“新生兒憂鬱症” ，後者較常發生於產後幾天，通常會自行痊癒。

躁鬱症（躁鬱症）是另一種情緒失調，它與憂鬱症的症狀和治療方式都不同。

除了簡單的介紹憂鬱症，這個網站還有憂鬱症檢測表http://www.happymood.com.tw/
我不知道國內除了這個網站外，是否還有其他網站有想關的檢測表
其實我覺得“憂鬱是一天，快樂也是過一天”為何我們要讓自己身陷在附面情緒中呢
或許會有人抱怨說：“生活壓力很大”，其實日子大家都一樣不好過
每天都有許多要煩惱的事情，但我還是希望大家不要被負面情緒影響
讓我們一起快樂的過每一天