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蘿蔔燜羊肉

tomjay936 發表於: 2011-5-21 14:19 來源: ADJ網路控股集團


材料:新鮮羊肉一斤、白皮蘿蔔一根、蒜頭幾瓣、八角4顆、姜一塊、黑椒粒少許、陳皮2片

作法:
1 先將羊肉和薑片一起入沸水,燙煮2分鐘,待血沫排出後,把羊肉夾出,湯水倒掉;
2 油鍋燒熱,下薑片刷鍋,再放黑椒粒微炒。羊肉瀝干水後下鍋,大火翻炒。再加入料酒炒均;
3 倒入一大碗開水,加入八角、蒜頭、陳皮、老抽、雞精少許、鹽少許,大火煮開;
4 湯沸後轉中火加蓋燜煮30分鐘,此時加入切好的蘿蔔塊和一小塊紅糖(乒乓球般大小)。
5 加蓋小火燜煮1個半小時,直至剩餘一小碗湯汁左右。
6 撒上切碎的薄荷葉,上碟。