甘菊茶可對抗感冒、經痛

你的醫藥箱裡需要哪些東西，阿斯匹靈、護創膠布、解酸劑，還有...甘菊茶？

幾千年以來，花草茶已認為可以治療很多症狀的一種自然治療物；芬香的茶已經被當作一種鎮靜劑用來使神經舒緩，並且被鼓吹認為有抗發炎的效果。

現在一項研究替這項理論又增加了些許可信度，研究認為這種花草茶有醫療的效果，一項刊農業和食物化學期刊中的研究，發現甘菊茶含有某些混合物，可能有助於對抗由於感冒所引起的傳染，並且減緩月經時的經痛。

研究人員Elaine Holmes博士，他是倫敦帝王學院的一位化學家，在一篇新聞稿中表示，這是越來越多研究其中之一，提供了證據顯示，常用的自然產品的確包含可能具有醫學價值的化學物質。

這項小型的研究中，有14位志願者每天飲用五杯德國甘菊（洋甘菊屬recutita）所泡的茶，持續飲用兩週，在研究的開始，喝茶期間以及不再喝茶之後的兩週內，每天都採樣每個參加者的尿液樣本。

飲用甘菊茶會明顯造成尿液中兩種物質的水準較高，hippurate和glycine。

Hippurate，一種茶黃酮的分解產品，被認為與抗菌的活動有關；研究人員表示，在喝完茶後hippurate水準的上升，可能解釋茶可以對抗傳染的能力。

Glycine是一種可以減緩肌肉抽筋的化學物質，並且能夠作為神經弛緩藥，Holmes和他的同事表示，較高水準的glycine可能會放鬆子宮，將可解釋這種茶為何似乎能夠減緩月經時的抽痛。

在這些志願者停止喝這種茶之後的兩週，hippurate和glycine水準仍然是升高的，顯示喝甘菊茶有持久的醫療效果。