稉米大豆粥

tomjay936 發表於: 2011-7-08 21:25 來源: ADJ網路控股集團

材料：稉米60克、核桃仁20克、大豆25克

作法：將材料洗淨，加水1500ml煮粥，每晚吃一次。

適應症：年老體弱，面色不華，精神不振，四肢關節疼痛等的骨質疏鬆症，對鈣的吸收功能較差者。（註：稉米就是白米）