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茄汁鲳魚

Louissai 發表於: 2011-8-02 11:57 來源: ADJ網路控股集團


原料:

鯧魚、胡蘿蔔丁、青豆、熟松仁、蔥薑蒜末、澱粉、料酒、番茄沙司、鹽、白糖。

做法:

1、鯧魚去除鰓和內臟洗淨,在魚的兩面用刀劃上幾道;

2、用料酒和少許鹽醃30分鐘;

3、用乾澱粉將魚身包括刀縫處撲乾澱粉後抖去多餘的澱粉;

4、鍋燒熱,下油燒至7成熱,下鯧魚炸熟至金黃色濾油裝盤;

5、鍋中留少量油,爆香蔥薑蒜末,下胡蘿蔔丁和青豆煸炒;

6、加入番茄沙司和白糖調味,再加適量清水燒開,淋入水澱粉芶芡,澆在魚身上,灑上熟松仁即可。