錦繡玉米羹
材料
1 個 雞胸肉
8 兩 冬瓜
12 片 火腿
10 湯匙 青豆粒
2 只 雞蛋白
1 罐 忌廉粟米湯調味料
1 茶匙 生抽
1 茶匙 栗 粉
1 茶匙 油
1/4 茶匙 鹽
烹調方法:
1. 雞胸肉切方粒以調味料醃約20分鐘,冬瓜去皮切小方粒;洋火腿切方粒;雞蛋白打散。
2. 清水(2罐粟米湯罐分量)燒滾,把雞肉切粒,冬瓜粒,洋火腿粒全倒入滾水內,滾約15分鐘至冬瓜粒
為半透明顏色。
3. 再倒入青豆與粟米湯,待再滾起時熄火,注入蛋白,邊注邊順一方向攪動,下鹽調味即成。
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我也來說兩句