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咖哩牛排

naoki232 發表於: 2011-9-04 13:12 來源: ADJ網路控股集團


材料:
牛排4片、洋蔥1個、馬鈴薯1個、胡蘿蔔1小根。

  調味料:

1、料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打1/4茶匙、清水5大匙;

2、料酒半大匙、咖哩粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。

  做法:

1、牛排洗淨,從骨頭中間切下成小塊,加入調味料(1)調勻,醃浸20分鐘,再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出;

2、洋蔥切丁,馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊,用2大匙油先炒香洋蔥丁,再加入咖哩粉同炒,然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯,以及調味料(2)的其他材料燒開;

3、改小火煮10分鐘,再放入牛小排同炒入味,待湯汁收乾呈濃稠狀,即可關火盛出。