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蝦仁羹

shareonce 發表於: 2011-9-24 18:26 來源: ADJ網路控股集團


材料:
魚漿200克 小蝦仁200克 竹筍絲100克 木耳絲100克 辣椒1支 香菜適量 蒜6粒 扁魚2片 柴魚絲少許 太白粉水3大匙 地瓜粉1大匙 蒜酥1小匙 蛋白2粒


調味料:
香菇精1大匙半 鹽1小匙半 糖2大匙 香油1小匙 烏醋3大匙 淡醬油1大匙 白胡椒粉少許


做法:

1. 先將熟筍切絲,木耳切絲,香菜切末,辣椒去籽切末,蒜切末,蛋白打散備用。


2. 取一容器,放入香菜末、辣椒末、蒜末、淡醬油、1大匙烏醋、1大匙糖、半大匙香菇精和香油拌勻成醬汁備用。


3. 將蝦仁擦乾後放入一容器內,再加入蒜酥、魚漿、胡椒粉、蛋白和地瓜粉摔打出漿成塊後,抓出1隻1隻的蝦仁漿,放入滾水中煮至浮起後,撈出備用。


4. 另滾一鍋水,加入扁魚、柴魚、竹筍絲和木耳絲煮開,再加入蒜酥、1大匙香菇精、鹽、1大匙糖、白胡椒粉和蝦仁羹,並以太白粉水芶薄芡後,輕輕淋入蛋白拌成蛋花後盛入碗中,滴入兩大匙烏醋,最後再淋入醬汁並撒上香菜,就完成這道蝦仁羹了!