【材料】
青衣柳半斤
雞蛋一隻
生魚粉半杯
粟米粒二湯匙
青豆一湯匙
蒜蓉一茶匙
蛋白一隻
【醃料】
幼鹽半茶匙
生粉二茶匙
蛋白二湯匙
胡椒粉半茶匙
麻油半茶匙
生粉一茶匙半
【做法】
(一)青衣魚柳洗淨抹乾,切成每塊約一x二英寸大小,拌入醃料待五分鐘。
(二)青豆放滾水內焯水半分鐘,瀝乾水分。
(三)燒熱半鑊油,魚塊先粘蛋汁,再粘生粉,放油內炸至金黃香脆,取出排碟內。
(四)燒熱1湯匙油,爆香蒜蓉,加青豆及粟米粒兜炒,倒入芡汁煮滾。
(五)最後拌入蛋白煮成雲片,便可將汁淋於炸好之魚塊上。
查看全部回復
我也來說兩句