材料:
鯧魚200克 秋葵80克 蔥1根 麵粉1大匙
調味料:
味噌60克 芝麻沙拉醬30克 酒少許 味霖1大匙
做法:
1.先將蔥切蔥花。
2.再將鯧魚片先輕拍上酒,再沾上麵粉後,放入鍋中煎至兩面金黃備用。
3.取一個碗,加入味噌、味霖、3大匙水和芝麻沙拉醬調勻後,倒入鍋內的魚上面,再加入秋葵,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘後,起鍋盛入盤中,最後撒上蔥花,就完成味噌鯧魚了!
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jnny66 發表於: 2011-10-11 11:25 來源: ADJ網路控股集團