男生大大要幫女友滋補
女生也要幫自己補一下
很多人不會煮~其實真的很簡單
四物去中藥行買就好啦
一人份大概就買五十元至一百元就可以了
後來到市場買雞肉~用土雞會比較好比較補
後來雞肉先用熱水燙過
把水大概用八碗水把四物藥包丟入~小火慢煮跟雞肉~~
喜歡酒味的朋友可以加~量多少自己喜歡做決定~~沒有一定
大概剩下三碗或一碗時差不多就好啦
我個人都煮二個小時啦~~要讓中藥入味
後來加一點點糖~~一點點就好不要多~~~要不要加味精看自己
我是不加啦~~這樣就好啦~~~~~
各位男大大~~四物一定要學ㄚ~~細心男人最棒啦
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我也來說兩句