《保健錦囊》長期抑鬱者多陽虛 養陽可用扶陽益氣方

女性流產後可能因為憂鬱情緒，造成身體其他不適症候群。中醫師羅明宇表示，門診中一名27歲的女性患者，兩年前得過憂鬱症。一年前進行流產術後失血過多，也出現心悸乏力、心煩胸悶等症。近期感覺症狀加重，且憂鬱時感心煩悲憂，驚恐害怕心悸不寧，頭暈健忘，且目澀眼花，失眠多夢，生活備受影響。


羅明宇醫師表示，這名女性患者，自述兩年前得過憂鬱症，總覺得生活無味的她非常敏感，也非常脆弱、自卑。加上一年前進行流產手術，失血過多，出現心悸乏力、心煩胸悶等症。近期自覺症狀加重，精神憂鬱時感心煩悲憂善哭，驚恐害怕心悸不寧，身體感覺倦怠乏力，面色不華，頭暈健忘，目澀眼花，失眠多夢，肩背痠沉，舌質淡，脈弦細。曾到醫院檢查血液、超音波、心電圖、腦電圖等檢查，結果都正常。


醫師指出，患者前來中醫就診，臨床診斷研判患者因為流產術後失血傷及血，失於調治，因而血虛日久，血及氣都受到影響，氣機不和，加上心脾肝腎失養所致。針對這名患者治療時，採以健脾養心，解鬱益腎方向著手。處方以天王補心丹基本方加減，一個多月後，相關身體不適症狀已經改善許多。也建議患者應調適情緒，找尋適當休閒生活等紓解方式。


憂鬱症改善應配合日常飲食、生活調整。中醫師鄭集誠表示，憂鬱症患者主要特點悲傷、孤僻、消極、遲鈍，對周圍事物不感興趣。長期抑鬱的患者往往屬於陽虛，陽氣低落，可用扶陽益氣藥助陽氣。而常服靈芝、蘑菇、酸奶、豆漿，也有一定幫助。


鄭集誠醫師表示，憂鬱症患者多陰盛陽虛，所以要注意扶陽益陰。多吃些補陽益氣的食品，少吃陰盛的食物。七情創傷引起，要配合心理治療，由肝鬱發展為五臟鬱。中醫可配合服加味逍遙丸以疏肝解鬱。此外，也有些人是因為氣候影響的，如在陰霾天氣抑鬱症往往會加重，在天氣好轉或有陽光時，應多外出曬曬太陽。另外，常服靈芝、蘑菇、酸奶、豆漿等，也有一定的幫助。