《健康之鑰》胃口反映脾胃盛衰

中醫認為，胃口反映脾胃盛衰。中醫師李佳霓表示，食慾、排便正常的老年人，通常衰老速度較慢。中醫談的脾主要與營養的運化傳輸有關，外在表現在四肢肌肉的力道，脾胃功能正常者肌肉通常較結實，活動能力較正常。

食慾逐漸變差是老化徵兆之一，男性的性腺受老化影響，最後也會出現情緒或身體問題，可能有食慾差、潮熱、心悸、失眠、或性功能不佳等問題。醫師指出，臨床常見許多受老化所擾的病人，因適應力差導致情緒不穩，情緒問題又引發身體更多不舒服，惡性循環下常使情況更糟，其中又以沒有運動習慣、氣血循環差、作息不正常患者最為明顯。

醫師說，老年人常感倦怠、不想活動屬「氣虛」，一般亦為消化不良的族群，常倦怠嗜睡、怕冷、脈細弱、舌苔白、浮腫、動輒自汗，治療須補氣健脾。