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香甜木瓜沙拉船

jnny66 發表於: 2011-12-04 22:36 來源: ADJ網路控股集團


【材 料】

木瓜  1/2顆

生菜  50g

小黃瓜  1/2根

蘋果  1/2顆

【調味料】

美乃滋  適量

優格  1/2瓶

【做 法】
1.木瓜洗淨擦乾後切開去籽,不削皮備用。
2.將木瓜果肉用挖球器挖成球型,外殼留下備用。
3.生菜剝下葉片洗淨,甩乾水分後切絲;小黃瓜洗淨、切片;蘋果洗淨去皮及核後切丁備用。
4.將生菜絲放入木瓜殼內舖底,先淋上美乃滋,再放入木瓜球、小黃瓜片與蘋果丁,最後淋上優格即可。