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苦瓜福菜排骨湯

kingdomoo 發表於: 2011-12-04 22:36 來源: ADJ網路控股集團


客家菜
苦瓜福菜排骨湯

福菜烹煮前需仔細清洗,否則容易吃到泥沙。本道湯品滋味鮮美,苦瓜也有清涼降火的功效。

材料:

苦瓜1條、福菜2條、小排骨1/2斤

調味料:

鹽2小匙

作法:

1.將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。

2.將排骨洗淨,用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。

3.先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。